Przyczyny zmniejszenia lub braku siły u mężczyzn? Jakie działania prowadzą do zmniejszenia libido? Przyczyny zaburzeń erekcji? Co zrobić, jeśli istnieje zmniejszone męskie libido? Porozmawiamy o tym w dzisiejszym artykule. Spadek libido był wcześniej uważany za typowy problem żeński. Obecnie mężczyźni walczą również ze spadkiem energii seksualnej. Według ekspertów problem ten wpływa na 12-13% mężczyzn w wieku od 40 do 80 lat.
Co determinuje wysokie lub niskie libido?
Niewątpliwie libido zależy od wielu czynników fizjologicznych i psychologicznych. Zależy to również od stylu życia, wychowania, hormonów, fantazji i uczuć. Dlatego przyczyny jego redukcji są różne.
Kilka elementów stanowi pragnienie seksu:
- Stężenie hormonu;
- Motywacja seksualna, to znaczy mentalny składnik pożądania, który zależy od partnerstwa, kompatybilności i miłości obu partnerów;
- Zadowolenie pragnień i oczekiwań partnera, czyli środowiska, które kontroluje seksualność, normy społeczne, religijność i chęć realizacji wyobraźni partnera.
Często przyczyną spadku libido są czynniki zewnętrzne:
- stres;
- słabe odżywianie;
- brak ruchu;
- Zanieczyszczenie środowiska.
Choroby przyczyniają się również do zmniejszenia pożądania seksualnego:
- depresja;
- nadciśnienie;
- otyłość;
- Zaburzenia mięśni szkieletowych;
- Inne choroby wpływające na wydajność fizyczną.
Ponadto niektóre leki zmniejszają pożądanie seksualne, na przykład leki przeciwdepresyjne, a nawet produkty wzrostu włosów.
Zmniejszenie libido można również zaobserwować u mężczyzn zaangażowanych w sport, co wymaga wielkiego wysiłku fizycznego, na przykład w maratonach. Jest to spowodowane wysokim stresem oksydacyjnym dla organizmu.
Stres oksydacyjny jest stanem upośledzonej równowagi między wolnymi rodnikami i przeciwutleniaczami w organizmie, gdy zmniejsza się wytwarzanie wolnych rodników lub aktywności przeciwutleniające. To jest niebezpieczny stan.
Co zrobić, jeśli libido upadnie?
W przypadku spadku libido partnerzy osób o osłabionym pragnieniu seksu są często bardziej otwarci, aby pomóc ci, którzy walczą z problemem. Osoba z niskim libido po prostu czuje się gorzej i trudniej jest mu rozpoznać pogorszenie formy.
Często kobiety mówią o problemie braku pragnienia partnera. Mężczyźni zwykle mówią o tym między wierszami. Prawie nigdy nie jest to podstawowy problem, z którym pomoże specjalista.
Mężczyźni często chronią się, twierdząc, że ich żony narzekają na brak libido z ich strony. Udają, że tego nie rozumieją. Problem zmniejszenia libido nie powinien być zakazanym tematem, zwłaszcza że staje się coraz bardziej powszechny wśród mężczyzn.
Rozpoznanie przyczyny redukcji libido jest ważne w kontekście leczenia. Jeśli przyczyną braku pożądania jest fizjologiczne (zaburzenia hormonalne, choroba nerek, wątroba, padaczka, depresja), wówczas leczenie przeprowadza się farmakologicznie.
Z drugiej strony, jeśli przyczyną spadku pożądania są problemy psychologiczne, pacjenci są kierowani do psychoterapii. Wpływ leczenia zależy od prawidłowo wybranej metody i motywacji pacjenta.
Przyczyny zaburzeń erekcji i upadku libido
Dysfunkcja erekcji jest bezpośrednio związana z wzniesieniem penisa. Przyczyny mentalne są mniej powszechne niż wcześniej uważane, ponieważ dotykają tylko 20% pacjentów (depresja, stres, brak doświadczenia, negatywne doświadczenie seksualne).
Około 80% przyciągania seksualnego to fizjologiczne (wiek, stan penisa naczyniowego, choroby metaboliczne, na przykład cukrzyca, interwencja chirurgiczna, choroby psychiczne, narkotyki), a także styl życia (nadużywanie alkoholu i papierosy).
Problemy fizjologiczne wpływające na libido:
- przedwczesne naruszenia wytrysku i siły działania (mężczyźni nie chcą się opierać tym naruszeniom);
- zaburzenia hormonalne (niski poziom testosteronu);
- Zaburzenia neurologiczne, takie jak padaczka, depresja, inne choroby neurologiczne;
- Postępowe choroby nerek i wątroby;
- Strach przed chorobami przenoszonymi seksualnie, AIDS;
- leki (na przykład leki przeciwdepresyjne);
- Narkotyki, alkohol.
Problemy z duszą wpływające na libido:
- Zbyt wysokie zadania ustawione dla siebie pod względem seksu;
- Niezadowolenie partnera;
- Problemy w partnerstwie;
- niespełnione oczekiwania seksualne;
- lęk, depresja, psychoza;
- pracoholizm i ciągły brak czasu;
- stres;
- Negatywne doświadczenie seksualne.
Problemy społeczne wpływające na libido:
- bezrobocie;
- Kłopoty w pracy.
Jak widać, istnieje duża liczba bodźców zewnętrznych i wewnętrznych, negatywnie wpływających na zdrowie seksualne mężczyzny. Sukces w walce ze słabym libido jest gwarantowany, jeśli podstawowa przyczyna spadku aktywności seksualnej zostanie wykryta na wczesnym etapie zaburzeń erekcji. Pozwoli to na poświęcenie czasu i przywrócenie męskiej mocy w możliwie najkrótszym czasie.