Orzechy to produkt zawierający całą gamę przydatnych substancji: pierwiastki śladowe, minerały, aminokwasy, witaminy z różnych grup, białko i błonnik. Dzięki takiemu składowi często wykorzystywane są do rozwiązywania problemów z męską potencją. Które orzechy są najbardziej korzystne dla zdrowia mężczyzny? Ten artykuł da odpowiedź.
Które orzechy są dobre dla zdrowia mężczyzn?
Każdy mężczyzna powinien włączyć do swojej diety substancje, które sprzyjają dojrzewaniu zdrowego plemnika, a co za tym idzie, zwiększają szanse na zostanie ojcem zdrowego dziecka. Przez wiele lat lekarze zalecali spożywanie orzechów w celu rozwiązania problemów z erekcją i przedwczesnym wytryskiem. Kwasy wielonienasycone, cynk i arginina, witaminy z różnych grup, błonnik i wapń korzystnie wpływają na jakość nasienia i męską siłę. Bogate w te składniki są różne rodzaje orzechów.
Orzechy włoskie
Orzech jest liderem listy pod względem przydatnych substancji w swoim składzie. Zawiera:
- cynk – odpowiada za syntezę testosteronu (męskiego hormonu płciowego) i wzmacnia męską siłę;
- Witamina A – pomaga w utrzymaniu odporności i produkcji testosteronu;
- Witaminy z grupy B – stymulują układ nerwowy, pozytywnie wpływając na męskie libido. Zmniejsz zmęczenie i drażliwość, minimalizując prawdopodobieństwo zaburzeń seksualnych;
- witamina E – zmniejsza ryzyko niepłodności;
- witamina D – zwiększa żywotność plemników;
- arginina - normalizuje przepływ krwi w męskich narządach płciowych;
- kwas alfa-linolowy, który nie jest syntetyzowany naturalnie w organizmie człowieka. Zapewnia prawidłową pracę gruczołów płciowych, oczyszcza naczynia krwionośne i obniża poziom cholesterolu, co korzystnie wpływa na męską potencję.
Migdały
Orzech ten zawiera błonnik, który zwiększa krążenie krwi w męskich narządach płciowych. Jedzenie migdałów stymuluje produkcję wystarczającej ilości testosteronu, zwiększając w ten sposób męskie libido. Regularne spożywanie migdałów zmniejsza drażliwość i zwiększa odporność na stres, przywraca prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, pozytywnie wpływając tym samym na męskie libido.
Orzech laskowy
Żelazo, wapń, cynk i witamina E, w które bogate są orzechy laskowe, korzystnie wpływają na zdrowie krwi i wspomagają prawidłowe krążenie. Pomaga to w prawidłowym funkcjonowaniu męskich narządów płciowych. Istnieją badania pokazujące, że regularne spożywanie orzechów laskowych może wydłużyć czas trwania stosunku płciowego.
Cedr
Trudno przecenić znaczenie orzeszków piniowych dla zdrowia mężczyzn. Witaminy B, E i A, w które te orzechy są bogate, zapewniają prawidłowe funkcjonowanie męskiego układu rozrodczego i zapewniają dobrą jakość nasienia. Tryptofan wchodzący w skład orzeszków piniowych wspomaga syntezę witaminy niocyny, która odpowiada za stabilność psychiczną i zdrowy sen. To z kolei odgrywa ważną rolę w zwiększaniu męskiego pożądania seksualnego.
Nerkowce
Nerkowce to naturalny afrodyzjak. Ma niską zawartość tłuszczu (w porównaniu do innych orzechów), ale zawiera witaminy PP, A i B, fosfor, żelazo, wapń i cynk. To właśnie dzięki takiemu składowi nerkowce odgrywają ważną rolę w zwiększaniu męskiej potencji, aktywowaniu procesów metabolicznych i poprawie morfologii krwi. Orzech ten stosuje się w leczeniu słabych erekcji i szybkiego wytrysku.
Pekan
Orzeszki pekan to orzechy o najwyższej kaloryczności na liście, zawierające 70% tłuszczu. Kwasy tłuszczowe, występujące w dużych ilościach w orzechach pekan, zmniejszają ryzyko zachorowania na raka męskiego układu moczowo-płciowego. Dzięki zawartości wapnia, magnezu, retinolu, karotenu i witaminy C pekan reguluje produkcję testosteronu i zwiększa popęd seksualny. Podobnie jak wszystkie orzechy, orzechy pekan należy spożywać ostrożnie, ponieważ wysoka zawartość tłuszczu w tym orzechu może nie mieć najlepszego wpływu na trawienie i funkcjonowanie przewodu pokarmowego, wręcz przeciwnie, zmniejszając libido.
Makadamia
Orzech ten zawiera dużą ilość cynku, który poprawia jakość nasienia i zwiększa ruchliwość plemników. Kwasy jednonasycone, w które bogaty jest makadamia, sprzyjają utracie wagi. Badania wykazały, że mężczyźni z nadwagą częściej cierpią na zaburzenia potencji niż ci, których waga mieści się w granicach normy.
Maskat
Gałka muszkatołowa działa tonizująco na organizm. Pobudza układ krwionośny i odmładza organizm dzięki zawartości witamin z grupy B, kwasu foliowego i karotenu. Dlatego gałka muszkatołowa uznawana jest za silny afrodyzjak.
Opcje użytkowania
Istnieje kilka sposobów na włączenie orzechów do diety, aby rozwiązać problemy z potencją.
- w postaci surowej;
- w połączeniu z innymi produktami poprawiającymi wynik (miód, śmietana, suszone owoce);
- jako olej jako dodatek do dania głównego – w sklepach można znaleźć oleje z niemal wszystkich rodzajów orzechów;
- w postaci nalewek.
Przepisy na zwiększenie potencji
W tej części artykułu zapoznamy się z najpopularniejszymi przepisami na produkty na bazie orzechów, które pomagają przywrócić męską potencję.
Miód i orzechy
Miód, podobnie jak orzechy, działa stymulująco na męską siłę. Niezależnie od wieku mężczyzny leki zawierające orzechy i miód skutecznie pomagają rozwiązać niektóre problemy seksualne. Stosując te leki, aby uzyskać najlepszy efekt, należy czasowo wyeliminować spożycie alkoholu i spróbować rzucić palenie.
Słodka mieszanka
Aby przygotować lekarstwo lecznicze, weź:
- dowolne orzechy (orzechy włoskie, pekan, migdały) – 100 gramów;
- miód - 1 łyżka. l.
Mieszankę orzechową zmielić na okruchy za pomocą drewnianego tłuczka lub noża. Wymieszaj pokruszone orzechy z miodem. Weź 1 łyżeczkę. taką mieszankę na kilka godzin przed snem, aby rozwiązać problemy z erekcją i zwiększyć liczbę plemników.
Napój mleczny
Lek ten będzie szczególnie przydatny dla młodych mężczyzn. Będziemy potrzebować:
- orzechy włoskie bez łupiny – 10 szt.;
- miód – 2 łyżeczki;
- wrząca woda – 0,5 szklanki.
Orzechy włoskie posiekaj i zalej gorącą wodą, ale nie wrzącą. Pozostaw mieszaninę do zaparzenia na 2-3 godziny i przecedź przez gazę. Do tak przygotowanego mleka orzechowego dodać miód. To lekarstwo można przyjmować w dowolnej ilości; stymuluje rozwój męskich narządów płciowych w okresie dojrzewania.
Napar witaminowy
Do przygotowania mikstury będziemy potrzebować:
- orzechy laskowe – 50 gramów;
- miód – 0,5 kg;
- dzika róża – 50 gramów;
- Nalewka z różeńca górskiego – 25 ml;
- czosnek – 50 gr.
Czosnek ugotować do miękkości, posiekać. Wymieszaj drobno posiekane owoce róży z czosnkiem i pokruszonymi orzechami laskowymi. Do mieszanki dodać nalewkę z różeńca górskiego, następnie dodać miód i spożyć 1 łyżkę. l. 2 razy dziennie przed posiłkami. Środek ten zwiększa metabolizm i zwiększa przepływ krwi w okolicy narządów płciowych, stymulując potencję.
Środek aloesowy
Aby przygotować to lekarstwo, weź:
- orzechy włoskie – 500 gramów;
- miód – 300 gramów;
- sok z aloesu – 100 gramów;
- pasternak – 50 gramów.
Połącz wszystkie składniki i dobrze wymieszaj. Stosować 3 razy dziennie po 1 łyżce. l. Środek ten zwiększa popęd seksualny u mężczyzn i rozwiązuje problemy z erekcją.
Odwar z jałowca
Aby przygotować lek, będziemy potrzebować następujących składników:
- orzechy laskowe – 50 gramów;
- orzechy włoskie – 50 gramów;
- miód kwiatowy – 3 łyżki. l.;
- wywar z jałowca – 50 ml;
- czosnek – 100 gramów.
Kup liście jałowca w aptece i przygotuj z nich wywar zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Posiekane orzechy połączyć z pozostałymi składnikami i dokładnie wymieszać. Weź 1 łyżeczkę raz dziennie. .Środek ten jest przydatny nie tylko do przywracania libido, ale także ogólnie do układu odpornościowego.
Napój ziołowy
Aby przygotować produkt, weź:
- orzechy – 25 gramów;
- miód kwiatowy – 50 gramów;
- sok z krwawnika – 25 ml.
Po prostu wymieszaj wszystkie składniki i weź 1 łyżeczkę. 1 raz dziennie przed posiłkami. Środek ten normalizuje krążenie krwi i zwiększa męskie libido. Lek ten można przechowywać w lodówce nie dłużej niż trzy dni, po czym należy przygotować świeżą porcję.
Napój alkoholowy
Aby przygotować tę leczniczą miksturę, weź:
- orzechy włoskie – 50 gramów;
- miód – 50 gramów;
- wino czerwone wytrawne – 50 ml;
- sok z aloesu – 25 ml;
- pestki dyni – 25 gramów.
Pestki dyni obieramy ze skorupki i zalewamy wrzącą wodą. Zmiel na okruchy, podobnie jak orzechy. Wszystkie składniki połączyć i dokładnie wymieszać. Aby zwiększyć potencję, należy stosować 1 łyżkę 2-3 razy dziennie. l. Nie przechowywać dłużej niż 3 dni.
Tonik imbirowy
To skuteczne lekarstwo można przygotować, biorąc:
- orzechy (dowolne, najlepiej włoskie lub laskowe) – 50 gramów;
- miód – 50 gramów;
- starty korzeń imbiru – 50 gramów.
Wymieszaj wszystkie składniki. To naprawdę cudowne lekarstwo jest pobierane 2 łyżki. l. 2 razy dziennie w celu wzmocnienia odporności i zwiększenia męskiego libido.
Orzechy z dodatkiem suszonych owoców
Dzięki zespołowi korzystnych właściwości suszone owoce oczyszczają krew i zwiększają przepływ krwi w okolicy miednicy. Jest to jeden z najważniejszych warunków zdrowej erekcji. Dlatego spożywanie orzechów razem z suszonymi owocami przynosi ogromne korzyści.
Wersja klasyczna
Aby przygotować produkt, weź:
- orzechy włoskie – 100 gramów;
- mieszanka suszonych owoców (suszone morele, śliwki, rodzynki) – 100 gramów;
- miód – 100 gramów;
- cytryna – 100 gramów.
Cytrynę pokroić w plasterki, nie obierać. Zmiel orzechy i suszone owoce w blenderze. Dodaj miód, wszystko wymieszaj. To lekarstwo zwiększy aktywność seksualną, jeśli zostanie podjęte 2 łyżeczki. 1 raz dziennie.
Wymieszać z suszonymi morelami
Będziemy potrzebować:
- orzechy włoskie – 100 gramów;
- suszone morele – 150 gramów;
- cytryna – 1 szt.;
- miód – 150 gramów.
Suszone morele namoczyć przez 15 minut w gorącej wodzie, następnie wyjąć i osuszyć bawełnianym ręcznikiem. Obierz cytrynę i zmiksuj wszystkie składniki oprócz miodu za pomocą blendera. Następnie połącz powstałą mieszaninę z miodem, wymieszaj i włóż do lodówki. Środek ten przywraca i utrzymuje męską siłę.
Koktajl z rodzynkami
Zmiksuj w blenderze następujące składniki:
- obrane migdały – 40 gramów;
- śmietana – 300 gramów;
- rodzynki – 40 gramów;
- sok z cytryny – 2 łyżeczki;
- banan – 1 szt.
Pij ten koktajl codziennie po południu przez dwa tygodnie, a zauważysz, jak problemy z erekcją zaczynają znikać.
Deser z suszonymi morelami i kwaśną śmietaną
Do przygotowania produktu będziemy potrzebować:
- mieszanka orzechów (nerkowce, włoskie, migdały) – 50 gramów;
- śmietana – 500 gramów;
- suszone morele – 40 gramów;
- żelatyna – 1 łyżka. l.;
- cukier granulowany - 1 szklanka.
Śmietanę ubić z cukrem pudrem za pomocą trzepaczki lub blendera. Żelatynę rozpuścić w ciepłej (ale nie gorącej) wodzie i wlać do śmietany. Dodaj mieszankę posiekanych orzechów i suszonych moreli posiekanych tak drobno, jak to możliwe. Wstawić do lodówki na kilka godzin, aby żelatyna stwardniała. Deser ten normalizuje funkcje rozrodcze i zwiększa produkcję nasienia. Pamiętaj, że ze względu na wysoką kaloryczność nie należy go spożywać często.
Nalewki z orzeszków piniowych
Nalewki z orzeszków pinii w celu zwiększenia potencji to środki lecznicze, na które przepisy narodziły się dawno temu.
Na wódce
Aby przygotować nalewkę, weź:
- orzeszki piniowe – 1 szklanka;
- wódka – 0,5 szklanki;
- wrząca woda - 3 szklanki.
Jeśli orzechy nie są łuskane, usuń łupiny. Obrane orzechy należy trzykrotnie zaparzać wrzącą wodą, aby usunąć resztki żywicy i wyeliminować gorycz. Następnie napełnij produkt wódką, szczelnie zakręć butelkę i odstaw na kilka tygodni w chłodne miejsce bez dostępu światła słonecznego. Weź gotowy produkt 1 łyżeczkę. 3 razy dziennie przed posiłkami. Nalewka poprawia jakość nasienia.
O alkoholu i miodzie
Do przygotowania nalewki będziemy potrzebować:
- obrane orzeszki piniowe – 2 szklanki;
- alkohol – 1 litr;
- miód - 2 łyżki. l.;
- wrząca woda – 1 szklanka.
Przygotuj butelkę, wsyp do niej orzeszki piniowe i napełnij je alkoholem. Umieść pojemnik w ciemnym miejscu na 2 tygodnie. Po 14 dniach miód rozpuścić w szklance wrzącej wody, ostudzić i dodać do nalewki alkoholowej. Wstrząśnij butelką kilka razy i odstaw na kolejny tydzień w chłodne, ciemne miejsce. Gotową nalewkę przecedzić przez gazę i pobrać 50 ml. 1 raz dziennie przed posiłkami. Środek ten eliminuje różne problemy z erekcją.
Mamy nadzieję, że dzięki temu artykułowi dowiedziałeś się wiele na temat korzyści, jakie orzechy wpływają na męską potencję. Bądź zdrowy!