Witaminy dla mężczyzn na poprawę potencji

Problemy z potencją powstają nie tylko na skutek stresu psycho-emocjonalnego i patologii fizycznych, ale także na skutek podstawowego niedoboru w organizmie witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania narządów i różnych układów, w tym układu rozrodczego. Witaminy dla mężczyzn na poprawę potencji, sprzedawane w aptekach w różnych postaciach i kombinacjach, a także zbilansowana dieta pomogą rozwiązać problem.

Należy jednak pamiętać, że witaminy pomagają poprawić erekcję nie bezpośrednio, ale pośrednio - poprzez stabilizację funkcjonowania naczyń krwionośnych, gruczołów dokrewnych i zwiększenie ogólnego napięcia. Nie należy oczekiwać szybkiego efektu, ale efekt będzie długotrwały.

Witamina A

Witamina A (retinol) wpływa na metabolizm w organizmie człowieka. Jego znaczenie dla męskiej potencji polega na normalizacji produkcji hormonów płciowych. Witamina A poprawia stan błon śluzowych i skóry oraz pobudza regenerację. W czystej postaci można go uzyskać z wątroby, masła, śledzia i kwaśnej śmietany. Prowitamina A (karotenoidy, które w wyniku procesów biochemicznych zachodzących w organizmie przekształcają się w retinol) występuje w marchwi, dyni, pomidorach i fasolce szparagowej.

Grupa witamin B

Witaminy z grupy B często znajdują się w różnych suplementach diety na męską potencję wraz z innymi składnikami, ponieważ mają one istotny wpływ na funkcje seksualne, a także pomagają usprawnić procesy metaboliczne i wchłanianie szeregu substancji.

Witaminy na zwiększenie potencji u mężczyzn należących do grupy B dzieli się na kilka rodzajów:

• Witamina B1 (tiamina):odpowiada za dostarczanie energii do mięśniowego i obwodowego układu nerwowego, mózgu oraz łagodzi zmęczenie. Przy niedoborze pojawia się chroniczne zmęczenie, zostaje zakłócone przewodnictwo nerwowe, co bezpośrednio wpływa na przechodzenie impulsów z głowy prącia do mózgu i rdzenia kręgowego (od spójności tego procesu zależą pobudzenie i wytrysk). Możesz dostarczyć swojemu organizmowi witaminę B1, jeśli regularnie spożywasz ziemniaki, rośliny strączkowe, chleb razowy i orzeszki ziemne;
• Witamina B3 (kwas nikotynowy, niacyna):poprawia stan naczyń krwionośnych i włosowatych, aktywizuje pracę mózgu, zapobiega depresji. W przypadku niedoboru obserwuje się osłabienie mięśni i bóle głowy. Zawarty w drożdżach piwnych, chudej wieprzowinie, orzeszkach ziemnych, burakach, tuńczyku, łososiu;
• Witamina B6 (pirydoksyna):reguluje procesy metaboliczne, rozkłada kwasy tłuszczowe, reguluje poziom cukru we krwi. Wspomaga rozrzedzenie krwi, normalizując prędkość przepływu krwi (co jest warunkiem prawidłowym erekcji), zapobiegając blokowaniu naczyń krwionośnych. Pobudza produkcję noradrenaliny, serotoniny, poprawiając nastrój, a także usuwa nadmiar płynów. Zawarty w nasionach słonecznika, jajach, bananach, krewetkach, awokado, tuńczyku;
• Witamina B9 (kwas foliowy):odgrywa ważną rolę w płodności zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Niedobór objawia się spadkiem ogólnego napięcia organizmu, zmęczeniem, osłabieniem mięśni i seksualności. Możesz ekstrahować witaminę B9 z sera, owoców cytrusowych, zielonych sałat liściastych i soczewicy.

Witamina C

Witamina C jest niezbędna męskiemu organizmowi nie tylko do zwiększenia potencji poprzez wpływ na produkcję hormonu dopaminy, ale także do ogólnego wzmocnienia układu odpornościowego. Poprawia przepuszczalność i elastyczność naczyń krwionośnych, co jest bardzo ważne dla prawidłowego ukrwienia ciał jamistych prącia w okresie pobudzenia. Witamina C jest potrzebna do prawidłowego wchłaniania i aktywacji witaminy E. Liderzy zawartości witaminy C: owoce dzikiej róży, czerwona papryka, pietruszka, porzeczki, owoce cytrusowe.

Palacze powinni szukać przyczyny swojej słabej mocy w regularnym zatruwaniu organizmu nikotyną – utrudnia to wchłanianie witaminy C.

Witamina D

Witamina D ma bezpośredni wpływ na produkcję hormonu testosteronu, który wpływa na proces dojrzewania plemników, jakość erekcji i obecność popędu seksualnego. Do syntezy tej witaminy organizm ludzki potrzebuje światła słonecznego, a także szeregu produktów:

• jajka;
• twarożek;
• ser;
• masło;
• tłuszcz rybny.

Zmęczenie, słaby sen, nerwowość, osłabienie mięśni, obniżone libido to sygnały niedoboru witaminy D.

Witamina E

Jeśli mówimy o tym, które witaminy są najważniejsze dla poprawy erekcji, to na pierwszy plan wysuwa się witamina E (tokoferol). Witamina E bierze bezpośredni udział w syntezie męskich hormonów płciowych przez przysadkę mózgową i inne gruczoły wydzielania wewnętrznego, a także ma istotny wpływ na jakość nasienia. Brak tokoferolu może prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji: degradacji kanalików nasiennych, redukcji liczby komórek tworzących plemniki. Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni komórki przed szkodliwym działaniem negatywnych czynników, a także poprawia przepuszczalność naczyń włosowatych.

Źródła: nasiona, orzechy, oleje roślinne, szpinak, żółtko jaja, otręby, soja.

Kompleksy witaminowo-mineralne

Znalezienie w sklepach i na targowiskach wysokiej jakości produktów zawierających wszystkie deklarowane witaminy na potencję nie jest takie proste. O wiele łatwiej i taniej jest kupić w aptece gotowe witaminy i ich kompleksy. Preparaty zawierają niezbędne substancje w optymalnej kombinacji i w formie najdogodniejszej do wchłaniania przez organizm.

Witaminy na potencję będą skuteczniej działać w połączeniu z innymi pierwiastkami. Najważniejszą substancją dla zdrowia mężczyzn jest cynk. Bez tego minerału synteza testosteronu jest niemożliwa. Cynk jest warunkiem koniecznym potencji. Główne kierunki wpływu na organizm:

• uczestniczy w tworzeniu mechanizmów obronnych układu odpornościowego;
• zapobiega cukrzycy;
• bez cynku witamina A nie może zostać wchłonięta;
• wspiera wzrok;
• wraz z witaminami z grupy B odpowiada za stabilne funkcjonowanie układu nerwowego.

Dla męskiej potencji cynk jest niezbędny nie tylko ze względu na udział w produkcji testosteronu, ale także ze względu na jego regulujące i stabilizujące działanie na cały układ hormonalny. Zwiększa aktywność i jakość plemników.

Brak cynku grozi nie tylko spadkiem libido i płodności, ale także problemami z prostatą, zwiększonym ryzykiem chorób układu krążenia i patologii wątroby.

Liderami pod względem ilości cynku są ostrygi, jednakże produkt ten w wymaganej ilości i odpowiedniej jakości dostępny jest jedynie dla osób żyjących nad morzem. Dla reszty, aby regularnie otrzymywać dzienną dawkę cynku, należy regularnie spożywać pestki dyni, mięso królicze, rośliny strączkowe, maliny, czeremchy i banany. Wraz z plemnikami traci się dużo cynku, dlatego przy wzmożonej aktywności seksualnej należy zwiększyć spożycie tego pierwiastka w organizmie.

Cynk łatwiej kupić w aptece w formie optymalnej do wchłaniania – siarczanu. Np. lek będący produktem polskiej firmy farmaceutycznej.

To najpopularniejszy lek, często przepisywany przez lekarzy. Niezbędny nie tylko przy dysfunkcjach seksualnych. Zawarty w kompleksie terapii w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego, a także jako środek wspomagający gruczolaka prostaty.

Właściwości leku:

• reguluje procesy metaboliczne białek i węglowodanów;
• zwiększa syntezę testosteronu;
• zapobiega łysieniu;
• na zapalenie gruczołu krokowego, łagodzi stany zapalne i obrzęki, poprawia metabolizm, hamuje syntezę dihydrotestosteronu, co powoduje wzrost tkanki gruczołowej prostaty;
• wzmacnia układ odpornościowy.

Produktu nie należy łączyć z selenem, gdyż pierwiastki te wzajemnie neutralizują swoje działanie.

Recenzje leku:

• „Po zażyciu produktu moje treningi na siłowni stały się bardziej produktywne: stałem się bardziej zły i bardziej odporny. Potencja wzrosła. Następuje wzrost poziomu testosteronu. "
• „Dobry lek na zwiększenie potencji. Efekt poczułam już po 2 tygodniach stosowania"
• „Po zażyciu tego leku nie tylko moja erekcja stała się bardziej aktywna, ale także zniknął trądzik na plecach".
• „Byłem sceptyczny wobec leku, ale na próżno. Na wynik nie musiałem długo czekać – moja potencja poprawiła się. "

Witaminy dla mężczyzn amerykańskiego producenta zawierają dodatkowo ekstrakty roślinne zwiększające potencję: żeń-szeń, palmę karłowatą, pokrzywę.

We wszystkich kompleksach oznaczonych jako „dla mężczyzn" nacisk położony jest na niezbędne witaminy i minerały.

Regularne przyjmowanie do organizmu wszystkich substancji niezbędnych do jego funkcjonowania wzmocni układ odpornościowy, poprawi skład krwi i strukturę komórkową, usprawni procesy metaboliczne i przepływ krwi, co korzystnie wpłynie nie tylko na erekcję, ale i na zdrowie w ogóle.

Twój lekarz pomoże Ci wybrać najlepsze witaminy w każdym konkretnym przypadku na podstawie prostej analizy. Jest to konieczne, ponieważ przedawkowanie i kumulacja poszczególnych pierwiastków może być bardzo niebezpieczne. Specjalista podpowie Ci, które kompleksy zawierają dawki lecznicze i zapobiegawcze, aby przyjmowanie witamin przynosiło maksymalne korzyści bez skutków ubocznych.